Tin tức

07/10/2025

Trà tía tô từ lâu đã được xem là một loại trà thảo mộc thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, trà tía tô còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý và chăm sóc làn da từ bên trong. Với trà tía tô túi lọc tiện lợi, bạn có thể dễ dàng bổ sung nguồn dưỡng chất quý từ lá tía tô mỗi ngày.

07/10/2025

Trà gừng từ lâu đã trở thành loại thức uống quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đặc biệt là vào mùa lạnh hoặc những ngày mưa gió. Không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, trà gừng còn được xem như “vị thuốc tự nhiên” nhờ nhiều lợi ích cho sức khỏe.

06/10/2025

Trà lá ổi từ lâu đã được biết đến trong y học dân gian như một thức uống thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa, flavonoid, tanin và hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, trà lá ổi không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho những ai đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn.

04/10/2025

Đương quy (tên khoa học: Angelica sinensis), còn gọi là sâm đương quy, là loại thảo dược quý thuộc họ Hoa tán (Apiaceae). Đây là vị thuốc quan trọng trong y học cổ truyền, được sử dụng hàng ngàn năm tại Trung Quốc và nhiều quốc gia châu Á, đặc biệt nổi tiếng nhờ tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và chăm sóc sức khỏe phụ nữ.

02/10/2025

Trà thảo mộc (hay còn gọi là trà thảo dược) là loại trà được pha chế từ hoa, lá, thân, rễ hoặc quả của các loại cây dược liệu thiên nhiên. Khác với trà xanh truyền thống, phần lớn trà thảo mộc không chứa caffeine, mang đến cảm giác thư giãn, dễ uống và an toàn cho sức khỏe. Trong văn hoá Việt Nam, uống trà không chỉ là thói quen thưởng thức mà còn là một nét đẹp tinh thần. Ngày nay, trà thảo dược ngày càng được ưa chuộng bởi hương vị nhẹ nhàng, tự nhiên, cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe.

02/10/2025

Tâm sen (hay còn gọi là tim sen) là phần mầm xanh nhỏ nằm giữa hạt sen già. Đây là một nguyên liệu quen thuộc trong dân gian, thường được dùng để pha trà tâm sen hoặc làm dược liệu hỗ trợ sức khỏe. Nhờ đặc tính vị đắng, tính lạnh, tâm sen có tác dụng an thần, thanh nhiệt, lợi tiểu và hỗ trợ một số vấn đề về tim mạch. Ngày nay, trà tim sen được sử dụng rộng rãi như một thức uống thảo mộc giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn tinh thần.

02/10/2025

Cây lạc tiên (tên khoa học: Passiflora foetida L.), còn được gọi là dây nhãn lồng, dây chùm bao, là loại thảo mộc quen thuộc ở Việt Nam, mọc nhiều ven sông, bờ suối, hàng rào và vườn nhà. Từ lâu, lạc tiên đã được sử dụng trong y học dân gian với các công dụng như an thần, hỗ trợ giấc ngủ, giảm căng thẳng và thanh nhiệt cơ thể. Hiện nay, lạc tiên thường được dùng dưới dạng trà lạc tiên hoặc dược liệu phối hợp trong các bài thuốc hỗ trợ sức khỏe.

02/10/2025

Lá sen không chỉ gắn liền với vẻ đẹp thanh tao của hoa sen Việt mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Hiện nay, lá sen khô được sử dụng phổ biến trong trà lá sen và nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm cân, hạ mỡ máu và thanh nhiệt cơ thể.

02/10/2025

Sâm bố chính (tên khoa học: Abelmoschus sagittifolius, họ Cẩm Quỳ - Malvaceae) là một dược liệu quý của Việt Nam, được mệnh danh là “nhân sâm Việt” nhờ khả năng bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị, tăng sức bền và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Nghiên cứu hiện đại cho thấy rễ sâm chứa nhiều hợp chất sinh học quý với hoạt tính chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, giúp sâm bố chính trở thành nguyên liệu nổi bật trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và trà thảo mộc.

30/09/2025

Mất ngủ (Insomnia) là tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ. Người bị mất ngủ thường mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể. Theo các chuyên gia giấc ngủ, người trưởng thành cần 7-9 giờ ngủ mỗi đêm với giấc ngủ đủ sâu để phục hồi cả thể chất và tinh thần. Mất ngủ được chia thành 2 loại.